ポイント

自転車はハンドルで曲がるだけでなく、体重を移動させることで、その方向を制御できる。
このカリキュラムでは、その方法を子どもたちに意識させ体験させることが重要。
コーンを左右にうまくすり抜けるためには、ハンドルを曲げるというより、曲がる方向に少し肩を入れる感じで体重をかける意識で行う。
左写真は、進行方向に向かって左へ曲がる瞬間だが、頭の位置がスタート後、ずっと同じラインをたどるのに対し、自転車は左右に傾きながら、振り子のように振れるイメージをもって走る。

1. 自転車のハンドルは進路を変えるために使うが、緊急時、細かいハンドリングには対応しづらいため、体重移動による進路変更の方法を体験し、練習する
2. コーンのすぐ横を走る（離れると、体重移動だけでの進路変更がしづらくなり、反応時間にロスがでる）
3. 目線を目の前のコーンより一つ先のコーンに向ける（事前に予測しながら走る）
4. タイヤは左右に振れながら走るが、頭の位置はスタートからゴールまで一直線になるようにする